aerofit


Retrouvez Céline, votre prof de fitness pour un cours d’AéroFit le mardi de 18h à 19h à la salle de motricité de l’école primaire de Suze-la-Rousse

Qu’est-ce que l’AéroFit?

C’est un enchaînement de pas de danse (type Zumba) et de fitness (type Zumba Strong ou Fit Attack) pré-chorégraphiés sur des musiques entraînantes et actuelles. Cours avec peu d’impact. Les options intenses avec sauts sont facultatives. Cela permet de travailler son rythme respiratoire et cardio-vasculaire, affiner sa silhouette et se défouler en s’amusant!

Attention changement d’horaires par rapport à la saison 2018/2019!


HORAIRES 2019-2020

Le mardi de 18h à 19h à la salle de motricité de l’école primaire de Suze-la-Rousse

Le cours commençant avant 18h30 (enfants encore présents), il est impératif de se présenter à l’heure car la porte de l’école sera verrouillée par un digicode.

Prévoir des chaussures réservées à cette activité avec des semelles qui ne marquent pas le sol!


PARTICIPATION FINANCIERE 2019/2020

L’activité AéroFit peut se combiner avec le BodySculpt et le Cardio-Boxe.

Une activité par semaine: 130 € l’année

Deux activités par semaine: 210 € l’année

Trois activités par semaine: 290 € l’année (body sculpt + AéroFit+ cardio-boxe)


RESPONSABLE

Stéphanie CHALLIAS 06 07 70 94 88

fiche inscription 2019 2020 AeroFit BodySculpt et CardioBoxe