body sculpt


Venez découvrir ce cours animé par votre  professeur de fitness Céline Jorre de Saint Jorre.

Qu’est-ce que le Body Sculpt?

Il s’agit d’une méthode Fitness de renforcement musculaire de l’ensemble du corps avec des exercices variés enchaînés en musique. Des accessoires peuvent être utilisés pour effectuer les exercices, tels que le step ou des bâtons. Le Body Sculpt permet de sculpter harmonieusement sa silhouette: sangle abdominale, muscles de la posture et du dos seront sollicités mais sans excès. Attention places limitées à 10 personnes max. à la rentrée 2020, priorité aux anciens adhérents jusqu’au 3 septembre 2020.
HORAIRES 2020-2021 Le vendredi de 18h à 19h à la salle de motricité de l’école primaire de Suze-la-Rousse Le cours commençant avant 18h30 (enfants encore présents), il est impératif de se présenter à l’heure car la porte de l’école sera verrouillée par un digicode. Prévoir des chaussures réservées à cette activité avec des semelles qui ne marquent pas le sol!
PARTICIPATION FINANCIERE 2020/2021 L’activité Body Sculpt peut se combiner avec l’Aerofit et le Cardio-Boxe. Une activité par semaine: 104 € (au lieu de 130 €) l’année Deux activités par semaine: 168 € (au lieu de 210 €) l’année Trois activités par semaine: 232 € (au lieu de 290 €) l’année (body sculpt + AéroFit+ cardio-boxe) Attention, cet atelier nécessite de ramener son tapis de gym personnel cette année !!
RESPONSABLE Stéphanie CHALLIAS 06 07 70 94 88 fiche inscription Fitness 2020 2021